簡単副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 44kcal
・たんぱく質 1.3g
・塩分 0g
・野菜摂取量 34g
■材料(2人分)
・ごぼう 1/2本
[A]すり白ごま 大さじ1
[A]酢 大さじ1
[A]「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ1(5g)
■つくり方
(1)ごぼうは斜め薄切りにし、耐熱ボウルに入れたら、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
(2)冷めないうちにAを加え、全体をよく混ぜ合わせる。