はんぺんを入れてボリュームUP！お手軽エビチリ♪
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 98kcal
・たんぱく質 8.3g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 0g
■材料（4人分）
・むきえび 125g
[A]酒 小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」 少々
・片栗粉 大さじ1/2
・はんぺん 1枚
・「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 1箱
・「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ2
■つくり方
（1）えびは背ワタを取り、Ａで下味をつけ、片栗粉をまぶす。はんぺんはえびと同じ大きさの角切りにする。
（2）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のえびを弱火で両面焼き、えびに火が通ったら、一度取り出す。
（3）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のはんぺんを炒め、「Cook Do」加えて、（２）のえびを戻し入れ、炒め合わせる。
