◎こってりな鶏むねオイマヨ献立✨

〜〜〜〜〜〜〜〜 ◎こってりな鶏むねオイマヨ献立✨ 【水曜日の献立】 🍳鶏むねオイマヨ炒め 🍳小松菜の卵とじ 🍳さつま揚げ入り豚汁 🧺使用食材 鶏むね ・・・1枚(310g) 豚ばら ・・・90g えのき ・・・1/4(65g) キャベツ ・・・1/4(260g) 小松菜 ・・・2株(55g) にんじん ・・・1/3(15g) ねぎ ・・・2つまみ(4g) こんにゃく ・・・1/4(60g) さつま揚げ ・・・2こ(50g) たまご ・・・1こ 🥣使用調味料 オイスター ごま油 しょうが しょうゆ にんにく ブラックペッパー マヨネーズ みそ 塩こしょう 酒 片栗粉 顆粒だし ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⭐️まいにち3品食堂⭐️ \5日間の節約晩ごはん献立/ 「3品料理レシピ」はプロフィールから✨ @mainichi3shina ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🏷 #簡単レシピ #料理初心者 #家ごはん #デリスタグラム #同棲 #2人暮らし #2人ごはん #晩ご飯記録 #献立記録 #ふたり暮らし #献立日記 #おうちごはん記録