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ほたてたっぷりシェルバター醤油炒め
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ほたてたっぷりシェルバター醤油炒め

バター醤油のコクと魚介の旨みが絶妙!

材料 (4人分)

  • あさり
    200g
  • ベビーほたて
    100g
  • かき
    1袋
  • 少々
  • ブロッコリー
    1/2株
  • 黄パプリカ
    1/2個
  • 赤パプリカ
    1/2個
  • にんにくみじん
    1片分
  • バター
    大さじ3
  • 50cc
  • a醤油
    大さじ1
  • a酒
    大さじ1
  • aみりん
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15 分
  • あさりは砂だしする。
  • かきはザルに入れて塩をふり流水の下でふり洗いする。
  • パプリカは食べやすく切る。ブロッコリーは小房に分ける。
  • フライパンにバターを入れ、にんにくを炒める。香りがしたら、あさり・ほたて・かき・ブロッコリー・パプリカを入れる。酒を入れて蓋をして蒸し煮にする。
  • 4にaを入れてひと煮立ちさせ、器に盛り付ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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