材料(1人分)
ソイドル(冷凍) 1包
白菜 2枚
ネギ 1/2本
人参 2cm
ジャコ棒 3本
焼肉のたれ(ねぎ塩) ぐるり1回し
胡椒 少々
作り方
[1] 野菜は冷蔵庫の残り野菜何でもOKです。適当な大きさに切ります。人参は薄く切ってください。じゃこ棒は斜め切りにします。ソイドルは袋の指示に従ってレンジで解凍します。
[2] フライパンに油を敷き、野菜とじゃこ棒を入れ、強火で炒めます。
[3] 野菜がしんなりしてきたら、ソイドル、焼肉のタレ(↑ネギ塩)を加え炒めます。胡椒で味を調えます。
きっかけ
ある材料で作りました。