残り野菜と焼肉のたれで♪ソイドル塩焼きそば レシピ・作り方

材料(1人分) ソイドル(冷凍) 1包 白菜 2枚 ネギ 1/2本 人参 2cm ジャコ棒 3本 焼肉のたれ(ねぎ塩) ぐるり1回し 胡椒 少々
作り方 [1] 野菜は冷蔵庫の残り野菜何でもOKです。適当な大きさに切ります。人参は薄く切ってください。じゃこ棒は斜め切りにします。ソイドルは袋の指示に従ってレンジで解凍します。 [2] フライパンに油を敷き、野菜とじゃこ棒を入れ、強火で炒めます。 [3] 野菜がしんなりしてきたら、ソイドル、焼肉のタレ(↑ネギ塩)を加え炒めます。胡椒で味を調えます。 きっかけ ある材料で作りました。