風邪に負けない♪柿茶ヨーグルト レシピ・作り方
プレーンヨーグルト
1/2カップ
柿
1/2個
緑茶パウダー
小匙1/2
砂糖
小匙1～
スキムミルク（お好みで）
小匙1～
手順
-
ヨーグルトを器に注ぎます。砂糖と抹茶を加えて混ぜ合わせます。お好みでスキムミルクを加えてください。抵抗力Upのカルシウムの補給にいいと思います。
-
柿の皮と種を取り除き、一口サイズにカットします。①に加えます。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード
