そうめんや豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 376kcal
・たんぱく質 21.6g
・塩分 3.3g
・野菜摂取量 20g
材料 (1人分)
そうめん
1束(50g)
豚ひき肉
50g
[A]水
250ml
[A]「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
1個
小ねぎの小口切り
20g
溶き卵
1個分
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)そうめんは表示通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。
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(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、ひき肉を加える。
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(3)肉に火が通ったら、(1)のそうめん、小ねぎを加え、溶き卵を流し入れて、卵が好みのかたさになるまで煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。