『電子レンジで簡単！スティックセニョールのペペロンチーノ風』#作り置き
家に引きこもりだと、
運動不足で身体の
バランスが崩れがちですよね。
デリバリーとか
テイクアウトもいいですが、
やっぱ野菜って不足しがち💦
おうち時間が増える
今だからこそ、
積極的に野菜を摂りたいものです。
そこで、ご紹介するのが
スティックセニョールのペペロンチーノ風！
ニンニクチューブと
七味とうがらしで
なんちゃってペペロン！
ブロッコリーで作っても
美味しそうですね！😊 材料（2人前）
・スティックセニョール 適量
・ベーコン（大きめのやつ） 1枚
A
・塩 小さじ1/4
・ニンニクチューブ 小さじ1/2
・七味とうがらし お好み量
仕上げ
・オリーブオイル 小さじ1
作り方
1.スティックセニョールは軽く洗い、
茎の部分を少し落とす。
2.ベーコンは1cn幅くらいに
カットする。
3.耐熱容器に
Aと一緒に投入！
4.耐熱容器にフタをして
600W3分レンチン！
5.仕上げにオリーブオイルを入れ、
よく和える。完成！
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お酒のお供にも☝️
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All photo by @kansugi_noafood
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