📝まめちゃんコメント📝
液体塩こうじと、梅干しのつけタレに漬け込むだけ!
サッパリとして、とても美味しいです。
冷蔵庫で3日程度日持ちするので、作り置きにも。
ささみを入れたので、ボリュームも出ます。
ささみは、塩こうじとお酒に漬け込むので、しっとり柔らか!
しかも、電子レンジ調理なので簡単。
梅干しで爽やか!ごま油でコク旨!
箸休めにぴったりですよ。
材料 (3人前)
ささみ
きゅうり
長芋
梅干し
液体塩こうじ
お酒
お酢
ごま油
いりごま
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ささみは、筋を取る。
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きゅうりは、ポリ袋に入れる。綿棒で叩いて乱切りに。
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長芋は、拍子切りに。
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梅干しは種を取り、包丁で叩く。
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ポリ袋にささみと液体塩こうじ、お酒を入れて揉み込む。
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冷蔵庫で、1時間漬け込む。
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耐熱皿にささみを並べて、ラップをする。
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電子レンジ600Wで4〜5分加熱して冷まし、手でほぐす。
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ボウルに、梅干し、液体塩こうじ、お酢、ごま油、いりごまを入れて、良く混ぜる。
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ささみ、きゅうり、長芋を入れて、全体を和える。
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冷蔵庫で1時間漬け込み、出来上がり。
投稿者からのコメント
※胡瓜は綿棒で叩く事により、味が良く染み込みます。
※梅干しの塩分の違いにより、数は調節して下さい。
※ハナマルキ液体塩こうじを使用しております。その他の場合は、分量を調節して下さい。
※ささみは、塩こうじとお酒に漬け込むので、しっとりしています。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。