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10秒チャージ!カカオエナジーボール
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10秒チャージ!カカオエナジーボール ⁡

10秒チャージ! 【カカオエナジーボール】 ⁡ 材料フープロで混ぜて 形を整えて冷やすだけの ちょー簡単エナジーボール! ⁡ 朝とかおやつに食べて 10秒チャージしてエネルギーを取ろう! ⁡ 今回は酒粕を使ってるのですが 苦手な方はなしでも大丈夫です! ⁡ もーとにかく簡単なんで作ってみてね! 冷凍しても大丈夫ですよ! ⁡ ⁡ 【材料】 9個分くらい ⁡ ドライデーツ…100g アーモンドスライス…50g オートミール…20g ココアパウダー…20g ピーナッツバター…40g 豆乳…45g 酒粕…15g ⁡ ココナッツファイン…適 ⁡ 【作り方】 1.アーモンドスライスとオートミール 種を取って一口大にカットしたドライデーツを フープロにかけて細かくする ⁡ 2.①にココアパウダー、ピーナッツバター 酒粕、豆乳をいれて混ぜる フープロで混ざらない方はボウルに移して 手袋して手で混ぜたりしてください ⁡ 3.混ざったら丸く整形してから ココナッツファインを散らしてから冷やす

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