バナナとヨーグルトのシャーベット

プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 70kcal ・たんぱく質 2.7g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g ■材料(6人分) ・バナナ 2本(正味160g) [A]プレーンヨーグルト 200g [A]牛乳 1カップ ・「パルスイート」 大さじ3
■つくり方 (1)ボウルにバナナを入れてよくつぶし、A、「パルスイート」を加えて金属の保存容器に流し入れて、冷凍庫で冷やし固める(時間外)。 (2)2時間おきに泡立て器でよく混ぜ、これを2~3回繰り返し、しっかり固める。