食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
ミルクセーキ
もう一度最初から見る
1/11

ミルクセーキ

いいね:4
保存:2
懐かしの昭和喫茶風✨ ミルクセーキを低糖質にアレンジしました☺️ 冷たくしてもよし! 寒い日はホットで💕 おうち喫茶楽しんでみませんか? 生卵を使うので、新鮮なものを選び妊婦さんや小さいお子様は念のため控えてくださいね☺️

材料

  • ・卵黄
    1こぶん
  • ・植物性ミルク
    150ml
  • ・ラカント
    大さじ1
  • お好みでバニラエッセンス

投稿者からのコメント

植物性ミルクは、豆乳、アーモンド効果、オーツミルクなどをお好みのものを選んでください❤️ [植物性ミルクを変えたときの成分値] ・豆乳 123kcal タンパク質8.2g 脂質8.8g 糖質4.3g ・アーモンド効果 86kcal タンパク質3.5g 脂質7.9g 糖質0.6g ・オーツミルク 117kcal タンパク質3.2g 脂質8g 糖質8.4g アイスのせるとより美味しいです✨ ↓ @tomi_recipe ୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::୨୧::::::::::୨୧::: このアカウントでは糖質10g以下の低糖質レシピを投稿しています🤗 他の投稿は↓からチェック♪ @tomi_recipe 質問やコメント・いいねとっても嬉しいです❣️ コメント見逃してしまう可能性があるので、最新投稿にいただけると助かります🙏✨✨ いつもありがとうございます✨
#ダイエットスイーツ #糖質制限ダイエット #低gi #糖質オフスイーツ #脂質オフダイエット #高タンパク低カロリー #糖質制限おやつ #ロカボスイーツ #我慢しないダイエット #低giダイエット #ミルクセーキ #食べたい痩せたい
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画