南瓜の煮物(電気圧力鍋)
南瓜
大1個:約500g
★砂糖
大さじ1
★酒
大さじ4
★みりん
大さじ5
★醤油
大さじ1
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①南瓜はタネを除き一口大に切る。
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※南瓜を面取りすると煮崩れしにくくなる(ピーラーがおすすめ)
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②小鍋に★を入れて沸騰させてアルコール分を飛ばす。
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③圧力鍋に②を入れ、キッチンペーパー等で落とし蓋をして無水調理「10分」で調理する。
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※商品:Panasonic電気圧力鍋 SR-MP300
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③圧力ピンが下がったらお皿に盛付けて完成。
投稿者からのコメント
\弁当のおかず/
たくさん作って冷凍保存
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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