ミント
数枚
レタス
数枚
トマト
1つ
ツナ缶
1つ
ニンジン、玉ねぎ
1つ
カンタン酢
大3~4
手順
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レタスは手でちぎっておく。トマトは角切りしておく。
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ニンジン、玉ねぎを薄切りする。耐熱ボウルに入れる。
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ツナ缶を開けてツナとオイル部分に分ける。
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オイル部分を2に入れる。混ぜて、ふわっとラップして600w4分。
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取り出して、カンタン酢とツナを加えて混ぜる。さます。
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お皿にレタス、トマトを盛り付け、5をのせる。ミントをのせる。
投稿者からのコメント
きっかけ
サラダに！
おいしくなるコツ
よーく冷やして〜！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
