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粒マスタード好き必見!『キャベツの副菜』

粒マスタード好き必見!『キャベツの副菜』

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材料(2人分) キャベツ(ざく切り) 200g 糖質ゼロベーコン 1パック ☆粒マスタード 大さじ1と1/2 ☆濃口醤油 小さじ1 ☆ニンニクチューブ 少々
粒マスタード好きな人は、ぜひ1度お試しください(。・ω・。)!オススメの1品です♬ 作り方 [1] キャベツを食べやすい大きさに、ざく切りします。 [2] 芯の部分は、薄切りにします。 [3] キャベツを、耐熱ボウルに移して、ラップをしてレンジ(600w)で3分加熱します。 [4] ベーコンを1cm幅にカットします。 [5] ☆を混ぜておきます。 [6] レンチンが終われば、キャベツから出た水分を捨てて⋯ [7] ベーコン・☆を加えて、よく混ぜます。 [8] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯ [9] 完成〜✨ [10] 1人分の糖質量は、約5.5gです。 ■コツ・ポイント ・味がぼやける原因になりますので、キャベツから出た水分は、しっかりと切ってください♬ ■このレシピの生い立ち 常備菜にピッタリ!粒マスタード好き必見の低糖質な副菜レシピ♬ぜひ試してみてくださいね(。・ω・。)☆

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