ミニトマトがフレッシュなトマトソースに大変身♪フランスパンの塩気とミニトマトの甘味がおいしい組み合わせ☆食卓が華やぐ一品です!おもてなしにもおすすめ◎
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 356kcal
・たんぱく質 10g
・塩分 1.9g
・野菜摂取量 40g
■材料(4人分)
・フランスパン 1本(400g)
・ミニトマト 10個(150g)
・パセリ 1枝
・にんにく 1/2かけ
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4
[A]粗びき黒こしょう 少々
・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
■つくり方
(1)ミニトマトはヘタを取ってヨコ半分に切り、スプーンの背などで種を取り除き、5mm角に切る。パセリはみじん切りにする。
(2)ボウルに(1)のミニトマト・パセリ、Aを入れてあえる。
(3)フランスパンは3.5~4cm幅に切り、オープントースターの天板に並べる。温めたオーブントースターに入れ、2~3分焼く。
(4)フランスパンの片面に、にんにくの切り口をこすりつけ、オリーブオイルをハケで等分に塗り、再びオーブントースターに入れて1~2分焼く。
(5)器に盛り、(2)を等分にのせる。