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ガリ豚キムチ

ガリ豚キムチ

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豚バラ薄切り肉やキムチを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 688kcal ・たんぱく質 24.8g ・塩分 4.9g ・野菜摂取量 120g ■材料(1人分) ・豚バラ薄切り肉 150g ・「Cook Do 香味ペースト」 5cm(3.5g) ・片栗粉 大さじ3 ・キムチ 120g
■つくり方 (1)豚肉は4cm幅に切ってビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、片栗粉を加えて全体にまぶす。 (2)大きめの耐熱皿に(1)の豚肉を重ならないように並べ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。 (3)皿に盛り、キムチをのせる。 *豚肉が重なると加熱にムラがでるため、大きな皿に重ならないように並べて加熱してください。

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