子供達も冬休みに入り、やる事がいっぱい💦
コメントのお返事が遅れていてすみません💦
もう少々お待ちくださいませ🙇♀️
甘辛ジューシー！おかかねぎチキン
かつお節の風味とネギで、ご飯にぴったり甘辛チキンです🍚✨
お弁当にもおススメですよ👍✨
薬膳効果
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
（調理時間：15分)
-------------------
【材料4人分】
-------------------
鶏もも肉:2枚（550g）
塩・こしょう:少々
片栗粉:大さじ3
長ねぎ:1本
かつお節:大1パック（4.5g）
(A)めんつゆ（3倍濃縮）:大さじ2
(A)砂糖:大さじ1
ごま油:適量
白いりごま:お好みで
-------------------
-------------------
【下準備】長ねぎは粗みじん切りにする。
鶏もも肉はひと口大に切り、ポリ袋に入れて塩・こしょうを揉み込み、片栗粉も加えて全体にまぶす。
【A】は混ぜておく。
【1】フライパンにごま油を熱し、鶏肉を焼く。
【2】両面こんがりと焼けたら、長ねぎとかつお節とＡを加えて絡め、照りが出てきたら出来上がり！
器に盛り、お好みで白いりごまを振ります。
Point!
☆めんつゆ2倍濃縮の場合は大さじ3になります💁♀️
☆めんつゆ4倍濃縮の場合は小さじ4に水か酒を小さじ1.5入れてください💁♀️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/403845
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.6｜おうちで話題の韓国グルメを再現
が公開されました☺️
冬休みにぜひチャレンジしていただきたい、家族やお友達と盛り上がりそうな話題の韓国グルメを7品ご紹介しています🇰🇷❤️
おうちで韓国気分、新大久保気分を楽しみましょう🙋♀️✨
コラムはこちらから💁♀️
https://oceans-nadia.com/user/45109/article/3059
又はストーリーズ、ハイライト連載vol6からどうぞ🙇♀️❤️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
クラシルさんのYouTubeにて、次男とのご飯の支度の様子を撮っていただきました！
https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA
又はハイライト『クラシルさんYouTube』からどうぞ🙇♀️
#ネクストフーディスト
#Nadia
#NadiaArtist
#Nadiaレシピ
#フーディーテーブル
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#レシピ
#やみつきレシピ
#簡単レシピ
#cooking
#follow
#recipe
#Homecookingisthebest
#레시피
#가정요리
#homecooking
#Japanesefood
#てづくりごはん365
#モグナレシピ部
#節約days
#オープンレシピ
#openrecipe
