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オクラのおひたし

オクラのおひたし

材料 (2人分)

  • おくら
    6本
  • めんつゆ
    20ml
  • 100ml
  • しょうが
    1cm
  • 塩(板摺り用)
    少々
  • 鰹節
    1/2袋
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【1】 おくらはがくをとり、塩を振って板摺りする。レンジで1分半加熱する。加熱後、おくらは半分に切る。
  • 【2】 めんつゆ、水、しょうがを容器に入れ加熱した1のオクラを入れる。
  • 【3】 お皿におくらを乗せ、つゆをかけ、その上に鰹節を乗せて完成。

投稿者からのコメント

きっかけ オクラが大量にあったので作りました おいしくなるコツ 冷蔵庫でしっかり冷やすと味が染みておいしいめす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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