niceトースター!揚げないチキン南蛮パリパリ凄っ

BRUNOスチベイトースターを使って、チキン南蛮を作りました(ΘөΘ) トータル16分で出来上がり‼️ あんなに大きなチキンも、こんがり焼けて、ジューシー! パリパリっですよ。 トースターだけで調理 片付け簡単なので節水にも繋がります✌️ 暑い日の揚げ物は〜💦 揚げないチキン南蛮は、ヘルシー➕調理の暑さ軽減👌🏻´- 酸味ある南蛮タレと、タルタルソースも、食欲増進です🐦 夏の酸っぱ〜最高⸜ ෆ ⸝‍ 【材料】 鶏もも肉340g 塩 少々 片栗粉大さじ3 オリーブオイル →鶏肉にふりかけ用 (タレ) 麺つゆ 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 (タルタルソース) ゆで卵 1っ個 マヨネーズ 大さじ1 レモン汁 大さじ1→好きな酸っぱさに調節してね! 【作り方】 ・鶏肉をフォークで数カ所ブスブス刺して塩を振る ・鶏肉を片栗粉にまぶす ・トースタートレイにアルミを貼り、鶏肉をおく ・オリーブオイルを鶏肉にふりかける ・コンベクションモード250度13分焼く ・1度取り出し、南蛮タレをふりかけ コンベクションモード250度3分焼く ・タルタルソースと一緒に召し上がれ #BRUNO#ブルーノ#スチベイ#brunoがある暮らし #チキン南蛮#トースターレシピ#鶏肉#鶏肉レシピ#揚げないチキン南蛮#おうちごはん#楽ちん調理#節水レシピ#わたしの夏