忙しいときやあともう1品欲しいときに、速攻で作れますよぉ~!
材料 (2人分)
鯖の味噌煮缶
1個
木綿豆腐
1/2丁
刻みネギ(無くてもOK)
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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豆腐は1口大に切ります。
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耐熱容器に鯖の味噌煮缶のサバと汁を半分と1の豆腐を半分入れて、ふんわりラップ、500Wで1分30秒加熱します。
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これは1人分ですのでもう1回作って下さいね。2人分一緒に作るときは材料を全部入れてレンジ加熱時間を3分程度にして下さい。
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お好みで刻みネギをかけて出来上がり~♪簡単っ!
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
豆腐から水が出るので、まるで煮込んだよう(?)に見えます。味もちょうどよくなりますよ。
■このレシピの生い立ち
速攻のお昼ごはんに作りました。七味をかけても美味しいです~。(⌒∇⌒)
※みやすさのために書式を一部改変しています。