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材料2つ♪レンジで速攻!サバの味噌豆腐

材料2つ♪レンジで速攻!サバの味噌豆腐

忙しいときやあともう1品欲しいときに、速攻で作れますよぉ~!

材料 (2人分)

  • 鯖の味噌煮缶
    1個
  • 木綿豆腐
    1/2丁
  • 刻みネギ(無くてもOK)
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 豆腐は1口大に切ります。
  • 耐熱容器に鯖の味噌煮缶のサバと汁を半分と1の豆腐を半分入れて、ふんわりラップ、500Wで1分30秒加熱します。
  • これは1人分ですのでもう1回作って下さいね。2人分一緒に作るときは材料を全部入れてレンジ加熱時間を3分程度にして下さい。
  • お好みで刻みネギをかけて出来上がり~♪簡単っ!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 豆腐から水が出るので、まるで煮込んだよう(?)に見えます。味もちょうどよくなりますよ。 ■このレシピの生い立ち 速攻のお昼ごはんに作りました。七味をかけても美味しいです~。(⌒∇⌒)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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