バナナやホットケーキミックスを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 114kcal
・たんぱく質 3g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
材料 （6人分）
バナナ・正味
1本（100g）
白ごま
小さじ1
「パルスイート」
大さじ1
ホットケーキミックス
100g
卵
1個
牛乳
1/3カップ
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）バナナは薄切りにする。
-
（2）ボウルに卵を割りほぐし、「パルスイート」を加えて泡立て器で1分くらい軽く泡立てる。
-
（3）牛乳、油を加えてよく混ぜ、ホットケーキミックス、（1）のバナナ、白ごまを加え、バナナがつぶれるくらいまで混ぜる。
-
（4）耐熱性のカップ6個に等分に流し入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で4～5分加熱する。竹串を刺して何もついてこなければ出来上がり。
投稿者からのコメント
＊分量は直径7．5cm×高さ5cmのカップ6個分です。
＊必ず6個を一度に電子レンジで加熱して下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
