ハムの旨味とごま油の香ばしさで
もやしが苦手な方でも食べやすいナムルです☺
さっぱり食べられるので常備菜にもオススメ✨
ダイエット中の方にも◎
材料 （2人前）
■もやし
200g
■ハム
4枚
■刻みネギ
適量
★白ごま
小さじ1
★鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素
小さじ1
★ごま油
小さじ1
★醤油
小さじ1/2
★ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ
小さじ1/2
★砂糖
ひとつまみ
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①ハムは細切りにする。
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②もやしを耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをかけて600wのレンジで4分加熱する。
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③加熱後はキッチンペーパーなどで水気を拭き取る。
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④もやしをポリ袋に入れて、ハムと★を加えてよく混ぜる。5分ほど置いて味を馴染ませたら、器に盛り付けて刻みネギを散らして完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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