.181kcal(1人当たり)
【メロンヨーグルトスムージー】
メロンをふんだんに使った贅沢スムージー♪
メロンと乳製品を混ぜると分解酵素の働きで時間が経つと苦味が出てしまうので、
出来立て冷え冷えをどうぞ！
材料 （1人分）
メロン
150g
プレーンヨーグルト
50cc
バニラアイス
50ml
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.メロンは皮をむき2cm角に切り、冷凍庫に30分程入れよく冷やしておく。
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2.バニラアイスは常温で10分程出しておく。
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3.材料を全て加え、30回程ぶんぶんして完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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