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フライパンで10分 鶏肉となすの甘酢炒め

フライパンで10分 鶏肉となすの甘酢炒め

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簡単に作れて、抜群においしい☆炒め合わせるだけでアッという間になすがコクうまに!鶏肉となすの相性抜群の甘酢炒めです。

材料

(4人分)
  • 鶏もも肉
    1枚(250g)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • なす
    4個(320g)
  • 「Cook Doきょうの大皿」鶏肉となすの甘酢炒め用
    1箱
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ4

手順

所要時間:15分
  • 鶏肉は3cm角に切り、片栗粉をまぶす。なすはタテ半分に切り、ひと口大の乱切りにする。
  • フライパンに油大さじ3を熱し、(1)のなすを入れて3~4分炒め、焼き色がついたら、いったん皿にとる。
  • フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を入れ、両面焼き色をつけ、(2)のなすを戻し入れて、3~4分炒め、肉に火が通ったら、火を止める。
  • 「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、手早く混ぜ合わせる。

投稿者からのコメント

*炒めたなすを戻し入れて、再びじっくり炒めることにより、なすがうま味を吸って、おいしく仕上がります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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