材料
鶏モモ肉 約600g
ヨーグルト 大さじ2
柚子胡椒 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1
鶏モモ肉にヨーグルト、柚子胡椒、マヨネーズを揉み込んで、魚焼きグリルで焼くだけ。皮はパリッと、身はやわらか。
作り方
[1] 鶏モモ肉の皮目にフォークで穴を開ける。
[2] 裏返したら繊維をたつように包丁で叩く。
[3] 4〜5cmくらいに切る。
[4] ボウルまたは保存袋などに、ヨーグルト、柚子胡椒、マヨネーズを入れる。
[5] よく混ぜる。
[6] 【3】の鶏モモ肉を加える。
[7] 全体をよく混ぜ揉み込んだらラップして(封を閉じて)冷蔵庫30分おいておく。
[8] 時間が経ったら、魚焼きグリルの網にクッキングシートを敷いてから【7】の鶏モモ肉を並べ、中火で約18 分焼く。
[9] やきあがり。
[10] おさらに並べていただきます。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
柚子胡椒を使って、焼いた鶏肉のメニューを作りたくて考えました。