きゅうりや大豆もやしを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 25kcal
・たんぱく質 1.3g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 41g
■材料（2人分）
・きゅうり 1/4本（25g）
・大豆もやし 50g
・ザーサイ 10g
・「やさしお」 少々
[A]白ごま 小さじ1/2
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1/2
[A]しょうゆ 小さじ1/4
・いり白ごま 少々
■つくり方
（1）鍋に湯を沸かし、大豆もやしをゆでる。
（2）きゅうりはタテ半分に切って、斜め薄切りにする。ザーサイはせん切りにする。
（3）ボウルに（１）の大豆もやし、（２）のきゅうり・ザーサイ、「やさしお」、Ａを入れてあえる。
（4）器に盛り、白ごまをふる。
