材料(たっぷり 2人分)
鶏肉(私は骨付きももで) 130g
茹でた大麦(Pearl Barley) お椀に軽く一杯
人参 小1本
ポロネギ / 長ネギでも 細め1本
グリーンピース お椀半分
薄力粉 小2
鶏の茹で汁(自家製鶏ガラストック使用) 650~700cc
バター 小2
塩コショウ 少々
塩コショウだけで最高においしい濃厚スープ。
作り方
[1] ポロネギはスライス、人参は1cm角に切る。鶏肉は大きいまま切らずに使います。
[2] 鍋にバターを溶かしてポロネギを炒める。しんなりしたら人参も入れる。
[3] 鶏肉を加えて時々混ぜながら炒める。色が変わったら具全体に薄力粉をふって軽く炒める。
[4] 鶏の茹で汁を加えて煮立てる。大麦も入れて蓋をして弱火で30分煮る。出た灰汁は除く。
[5] 鶏肉を取り出して適当に裂いてお皿によけておく。
[6] グリーンピースを入れて数分煮る。塩コショウで味を調える。
[7] 器にスープを注いで鶏肉をトッピングする。混ぜながら食べて下さい。
■コツ・ポイント
煮込んで煮詰まりすぎたら、様子を見ながら水を足して下さい。私はクリスマスの丸鶏でとったスープを使いました。骨付き肉があれば、味が出るのでおすすめです。
■このレシピの生い立ち
クリスマスに焼いた丸鶏ガラでスープを取って冷凍していたので、好みのスープを作りました。