やみつきゴマしそきゅうり

*やみつきゴマしそきゅうり* さっぱりコクうま! あと引くきゅうりです🥒 和えるだけで簡単!サッとあと一品にいかがでしょうか😋 薬膳効果 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に (調理時間:5分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- きゅうり:4本 しそ:10枚 (A)すりごま:大さじ3 (A)鶏ガラスープの素・砂糖:各小さじ2 (A)酢・ごま油:各大さじ1 (A)塩:少々 ------------------- ------------------- 【下準備】きゅうり→縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。 しそ→千切りにする。 【1】きゅうり、しそと、【A】を和えたら出来上がり! Point! 作りたてのシャキシャキも、少ししんなりしても美味しいです😋 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #일본음식