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白身魚の彩野菜山椒あん

白身魚の彩野菜山椒あん

○材料(4人分) ・鰆又はかじき4切れ ・塩、こしょう少々 ・小麦粉少々 ・こめ油(焼き揚げ用)大さじ3 ・もやし1袋 ・ニラ1/2袋 ・にんじん50g ・きくらげ2枚 ・ごま油(炒め用)小さじ1 【A】 ・麺つゆカップ1 ・水カップ1/2 ・酒大さじ1 ・酢大さじ1 ・砂糖大さじ1 ・片栗粉小さじ2 ・山椒香味油小さじ1
○このレシピに使った商品 山椒香味油 ○作り方 1. 鰆は骨を取り、一口大にそぎ切りし、塩こしょう少々し、小麦粉を薄くふる。 2. フライパンにこめ油を熱し1.を両面揚げ焼きする。 3. にんじんときくらげは4cmの細切り、ニラは4cmに切り、もやしとともにごま油で炒め、【A】を加えとろみが付いたら、山椒香味油を入れ火を止める。 4. 器に2.をのせ、3.をかける。

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