サラダ感覚でもデザートとしてもぴったりなマリネにしてみました✨
材料 (2人分)
グリーンキウイ
1個
サンゴールドキウイ
1個
はちみつ
大さじ2〜3
レモン汁
大さじ1/2
ミントやタイム
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
キウイは、皮をむいて厚みをそろえてスライスしてお皿に並べ、ハーブも添える
-
はちみつとレモン汁を混ぜ合わせ、キウイにふりかけてしばらくなじませる
投稿者からのコメント
グリーンキウイを使用しました♪
スーパーでも手軽に買えるフルーツですよね☺︎
美味しそう!と思って買っても酸っぱかったりすることも…
食べてみるまで甘さが分かりにくいフルーツでもあります🤔
キウイには食物繊維(不溶性も水溶性もどちらも)やビタミンC、葉酸、カリウムなど毎日食べたい栄養がたっぷり✨
さっと切って出せるスピードメニューなところもお気に入りです♪
キウイの酸味に応じてレモン汁の量を調整したお召し上がりくださいね🤲
パン、卵料理、牛乳など朝の洋食メニューがおすすめ
※みやすさのために書式を一部改変しています。