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タケノコと豆腐の炒め煮

タケノコと豆腐の炒め煮

春の山菜の王様で、 〈タケノコと豆腐の炒め煮〉です。 茹でたばかりのタケノコの、とうもろこしのような甘い香りはなんともいえずおいしそうです。 タケノコごはんや若竹煮に飽きたころ、こんな昔風のおかずはいかがでしょう。茹でたタケノコさえあれば簡単に作れるので、今夜のおかずに加えてくださいね。

材料 (2〜3人分)

  • タケノコ(小さめのもの)
    1つ
  • ぬか
    ひとつかみ
  • 唐辛子
    1本
  • 豆腐(小さめのもの)
    一丁
  • サラダオイル
    大さじ1
  • かつお節
    大さじ1強
  • だし汁
    150cc
  • 三温糖、酒
    各大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 小さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • タケノコをゆでる
  • タケノコは先を斜めに切り落とし、身に届かない程度に縦に切り込みを入れておきます。
  • 大きめのお鍋にタケノコ、ぬか、唐辛子をを入れて強火にかけ、沸騰してきたら弱火にして1時間半ほど茹でます。金串などがスッと通れば、茹で上がりです。そのまま冷まし、皮をむいたら水にとっておきます。
  • 豆腐を水切りする
  • 豆腐は、キッチンペーパーやさらしにくるみ、重しをして15分程水気を切っておきます。豆腐は絹ごしでも木綿でもかまいません。
  • タケノコを切る
  • タケノコは固い下の部分は削ぎとり、3等分してそれぞれ5mmほどの短冊に切ります。
  • 材料を炒める
  • お鍋にサラダオイルを熱し、タケノコを炒めます。油がまわったら豆腐を大きく割って加え、炒めます。だし汁を入れ、煮たってアクが出てきたら取り、三温糖、酒、しょうゆを加えます。味をみて塩も加えて、中火で煮ます。
  • 仕上げ
  • 煮汁がなくなってきたら、最後にかつお節を加え、ざっと混ぜて火を止めて器に盛ります。

投稿者からのコメント

穂先のきれいな部分は、若竹汁に使ってもよいでしょう。姫皮も取れますので、お吸い物でもいいですが、しょうゆ、三温糖、酢、ごま油でさっと和え、シナチク風の突き出しなどもおすすめです。 ワンポイントアドバイス ・茹でたてのタケノコがない場合、市販の茹でタケノコでもおいしくできます。 ・豆腐を加えてからは、あまり小さく崩れすぎないように、菜箸ではなく木べらなどで炒めてください。 ・茹でたてのタケノコのおいしさと香りは、やはり茹でタケノコと違います。茹でるのは時間がかかりますが、簡単なので、ぜひご自分で茹でて春のタケノコの味覚をお楽しみください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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