粘々パワーで夏を乗り切ろう～～～♬♫♬
材料
メカブ
1/2C
山芋
5㎝くらい
納豆
1パック
オクラ
5本
青じそ
3枚
みょうが
1個
昆布茶
適宜
ポン酢
適宜
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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山芋は1センチ角に、オクラは茹でて刻んでおく。青じそは千切り、みょうがはみじん切りにしておく。
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ボウルに①の材料と納豆を入れて混ぜ合わせる。
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ポン酢と昆布茶を加えて味を調える。出来上がり！！
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
ショウガや梅干しを加えても美味しいです。瓶詰めのなめたけを加えるのもいいですよ～。結構満腹感があるし、食材がヘルシーなのでダイエッターにお勧めです！！
■このレシピの生い立ち
ネバネバしたものが無性に食べたかったので。。。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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