本物のお肉そっくりの大豆ミートを使った
ヘルシーデトックスさらだです！
【材料】※2人分
LIKE CHICKEN 1袋(150g)
ベビーリーフ 適量
ミニトマト 7粒
ラディッシュ 小3個
パプリカ 小2個
にんじん 1/3本
紫キャベツ 1/8玉
カシューナッツ 10g
●パプリカパウダー 小さじ1/4
●オレガノ 小さじ1/3
●タイム 小さじ1/3
●ガーリックパウダー 小さじ1/4
●カイエンペッパー 小さじ1/5
●ブラックペッパー 適量
●岩塩 少々
●オリーブオイル ひと回し
【作り方】
▼具材の準備
・ラディッシュは薄く切る。
・パプリカは薄い輪切りにする。
・にんじんはスライサーで千切りにする。
・紫キャベツは千切りにする。
・ミニトマトは半分に切る。
・カシューナッツは細かく砕く。
・LIKE CHICKEN は耐熱のお皿に広げてのせて、ラップをかけずに500Wのレンジで2分10秒加熱する。粗熱をとる。
▼盛り付け
① 野菜をお皿に盛り、チキンを手で裂きながらのせる。
② ●のスパイス、調味料をかけて、できあがり♪
良かったら作ってみてください✨
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