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えのき焼売
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えのき焼売

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こんにちは! 本日は「えのき焼売」をご紹介致します! タネ作りにはアイラップを使用しました! 焼売の皮の代わりにえのきをまぶしたアレンジレシピ😊 焼売の皮は糖質が多いのでえのきにすることで、糖質オフすることができます! マルチプレート(ヘルシープレート)を使うことで、蒸し器で作ったようにふっくら美味しく、しかもベチャッとならずに出来上がりますよ😋 食感もよく、ジューシーなのでぜひ作ってみてみてください♪ このレシピを試してみたい!と思った人は😋のコメントで教えてください♪ 後日検索する際は、「#グルラボ副菜」「#グルラボ中華料理」「#グルラボえのき焼売」で検索してください😊

材料

  • ●A
  • |・豚挽肉
    150g
  • |・マヨネーズ
    大さじ1/2
  • |・塩
    少々
  • |・醤油
    小さじ1
  • |・酒
    小さじ1
  • |・砂糖
    小さじ1/2
  • |・おろし生姜
    1/2片
  • |・ごま油
    小さじ1
  • ・長ネギ(みじん切り)
    1/2本
  • ・片栗粉
    大さじ1
  • ・えのき
    1/2袋

手順

所要時間:20分以内
  • Aをアイラップ(ポリ袋)に入れて、揉み込む。片栗粉をまぶした長ネギを加えてさらに混ぜる。
  • えのきは3等分に切ってほぐし、手で揉んでしんなりさせる。
  • ①を6等分にして丸める。 丸めた団子に②のえのきを握りながらつける。
  • 大容器に水大さじ2(分量外)を入れてマルチプレートを置き、フタをして電子レンジ600Wで1分加熱する。
  • 取り出してフタを開け、③を重ならないように並べる。再びフタをして電子レンジ600Wで5分半加熱する。
  • お好みで酢醤油や辛子をつけてお召し上がりください。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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