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ハンバーグのきのこクリーム煮

■材料(2人分〔30分〕) ハンバーグのたね(市販) 2個 サラダ油 大さじ1 玉ねぎ 1/2個 マッシュルーム 5個 しめじ 1/2株 ブロッコリー 1/4株 バター 10g ホワイトソース(缶) 150g 牛乳 150ml 塩 少々 こしょう 少々 ■工程 <1>玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、しめじは小房に分ける。ブロッコリーは小房に分けて電子レンジで加熱しておく。 <2>フライパンにサラダ油を中火で熱し、ハンバーグのたねを入れて焼く。焼き色が付いたら裏返して焼き、一旦取り出す。 <3>フライパンの油をふき取ってバターを加え、溶けたら玉ねぎ、マッシュルーム、しめじを順に加え炒め合わせる。 <4>しんなりしたらホワイトソース、牛乳を加えなめらかになるまでかき混ぜる。沸騰したら2のハンバーグを戻し入れ、ふたをして弱火で20分煮込み、塩、こしょうで味を調える。

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