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彩り中華炒め

彩り中華炒め

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* トマト、青梗菜、卵で優しい1品 彩り中華炒め😋🍴💕 * 今日はサッと簡単中華炒めのレシピをご紹介します🙌🍀 食卓の彩りにも🙆です🤗🎶 * *材料 ・青梗菜 2株 ・トマト 1個 ・卵 2個 ・ごま油 適量 ⚫顆粒鶏ガラスープの素  小匙1/2 ⚫醤油 大匙1/2 ⚫オイスターソース 大匙1 ⚫酒  大匙1 ⚫水 大匙1 ⚫片栗粉 小匙1 ・塩コショウ 適量 ~作り方~ ①青梗菜、トマトはお好きな大きさに切る。⚫は混ぜておく。 卵も溶いておく ②フライパンにごま油を加えて火にかけたら、青梗菜の下の部分(固いところ)を加えて炒め、火が通ったら葉の部分も加えてサッと炒める ③トマトを加えて軽く炒めたら、⚫を加えて全体混ぜ合わせる。そこに溶き卵を加えてしばらく放置 ④卵がお好みの固さになったら、全体混ぜ合わせ、最後に塩コショウで味を整えて完成🍀

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