ツナと大葉のめんつゆ

.125kcal(1人当たり) 【ツナと大葉のめんつゆ】 大葉のさわやかな風味とコクのあるツナがマッチして暑い日美味しいレシピです♪ 材料すべてをぶんぶするだけ♪いつものめんつゆに飽きたら是非作ってみてください♪ . [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] . 【材料】2人分 シーチキン(油漬け) 50g めんつゆ(ストレート) 150㏄ すりごま 大さじ1 大葉 5枚 . 【手順 】 1.大葉は2㎝角に切っておく。 2.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんしたら完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #s124rツナと大葉のめんつゆ #めんつゆレシピ #めんつゆアレンジ #そうめんアレンジ #そうめんレシピ #そうめん #素麺アレンジ #素麺レシピ #素麺 #ツナ缶レシピ #シーチキン #大葉レシピ #そうめん弁当 #手作りタレ #クッキングラム #手料理グラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画