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ゴロゴロじゃがいもキムチ鍋

じゃがいもやキャベツを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 482kcal ・たんぱく質 15.9g ・塩分 3.8g ・野菜摂取量 190g

材料 (4人分)

  • 豚バラかたまり肉
    300g
  • じゃがいも
    3個
  • キャベツ
    1/2個
  • 玉ねぎ
    1個
  • にんにくの芽
    12本
  • A.水
    800ml
  • A.「鍋キューブ」うま辛キムチ
    4個
  • バター(食塩不使用)
    40g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • (1)豚肉はひと口大に切る。じゃがいもは大きめの乱切りにし、水にさらして水気をきる。キャベツはザク切りにし、玉ねぎはくし形切りにする。にんにくの芽は3cm長さに切る。
  • (2)鍋にAを入れて火にかける。
  • (3)フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて両面焼く。
  • (4)(2)の鍋に(3)の豚肉、(1)のじゃがいもを加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。
  • (5)(1)のキャベツ・玉ねぎ・にんにくの芽を加えてさらに煮て、火が通ったら、バターを加える。

投稿者からのコメント

*『レシピがギュッと「鍋キューブ」本』(集英社刊)より
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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