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おからパウダーでバナナ蒸しパン

おからパウダーでバナナ蒸しパン

材料 (3人分)

  • バナナ
    1本50g
  • 1個
  • 豆乳
    60g
  • おからパウダー
    20g
  • ラカント
    20g
  • ベーキングパウダー
    3g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ボウルに皮を剥いたバナナを入れてフォークかマッシャーで潰します
  • 1に卵、豆乳を入れて混ぜます
  • 2におからパウダー、ラカント、ベーキングパウダーを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜます
  • レンジ可能な耐熱容器に生地を入れて上から2,3回落として中の空気を抜きます
  • レンジ600W3分加熱します
  • 取り出して冷ましたら完成でーす!

投稿者からのコメント

おいしくなるコツ 混ぜるだけで簡単なので特にありません
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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