小町麩とワカメのみそ汁

乾物を使えば包丁を使わずにサッとおみそ汁が作れます! ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 28kcal ・たんぱく質 2.2g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・小町麩 4個 ・カットわかめ(乾) 小さじ1 [A]水 2・1/2カップ [A]「ほんだし」 小さじ1 ・みそ 大さじ1
■つくり方 (1)鍋にA、小町麩を入れて火にかけ、小町麩がもどったら、わかめを加えてひと煮立ちさせる。 (2)火を止めてみそを溶き入れる。