ぱりぽり梅きゅう🦭🥒
材料
・きゅうり 1本
・梅干し 1粒
・きび糖 小さじ1/3
・醤油 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
・すり胡麻 大さじ1/2
作り方
①きゅうりはスライサーでスライスします🥒
②梅干しは種を取り除き、包丁でたたきます🔪
③ボウルに梅干し、きび糖、醤油、ごま油、すり胡麻を入れて混ぜます🥣
④きゅうりを加えてさらに和えたら完成です🦭🥒
ぱりぽり食感がクセになります🦭🥒
おつまみにもおすすめです☺️🙏
きゅうりにはカリウムが豊富に含まれています🥒体内の余分な塩分（ナトリウム）の排出を促す働きがあります😌🌿
高血圧やむくみの予防にも効果的です🌿
#きゅうり #きゅうりレシピ #梅干し #梅干しレシピ #おつまみ #おつまみレシピ #おつまみメニュー #腸活 #腸活レシピ
