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簡単★クミンとゴマ香る『ささみとレタスのエスニックサラダ』

簡単★クミンとゴマ香る『ささみとレタスのエスニックサラダ』

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簡単★クミンとゴマ香る『ささみとレタスのエスニックサラダ』 市販のごまだれにクミンパウダーを合わせた、ちょっとエスニックテイストのサラダです。 クミンはカレーを思わせる香りなので、子供や旦那さんにも馴染みのある香りで安心◎ パーティーシーンの取り分けサラダなどにもオススメです。 レシピはNadiaでも紹介しています。 プロフィール欄からアクセスしていただけると嬉しいです😊

材料

(2人分)
  • 鶏ささみ
    4本
  • 少々
  • 小さじ1
  • レタス
    1/2個
  • きゅうり
    1本
  • トマト
    1個
  • ごまだれ
    大さじ3
  • クミン(パウダー)
    小さじ1
  • 粉チーズ
    大さじ1

手順

  • ①鶏ささみは筋を取り、塩、酒をふりかけて、ラップをふわっとかけて電子レンジ600wで3分半ほど加熱し、粗めにほぐす。
  • ②レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。きゅうりは細切りにする。トマトはひと口大に切る。
  • ③耐熱ボウルに①②を入れ、ごまだれ、クミン(パウダー)を加えて混ぜ合わせる。
  • ④器に盛り付け、粉チーズをかける。

投稿者からのコメント

Point! 味が薄まらないように、野菜の水けはよく切ってください。 ごまだれとクミンは、食べる直前に和えた方が、メリハリのある味わいを楽しめますよ。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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