グレープフルーツとイチジクのスムージー レシピ・作り方

材料(1人分) ヨーグルト 150ml グレープフルーツ 1/4個 イチジク 1個 砂糖 大さじ2
作り方 [1] ジューサーにヨーグルトと砂糖、皮を剥いたイチジクを入れ、よく混ぜ合わせる。 [2] さらにグレープフルーツを入れ粒が少し残るまで混ぜたら完成です。お疲れ様でした。 きっかけ おやつに おいしくなるコツ グレープフルーツは攪拌しすぎないこと。