こんばんは！昨日作ったタコサラダです。
タコって美味しいですよね〜。
普段は醤油とわさびで刺身にして食べるのが一番好きです🤤
今回は、サラダにしてみました👨🍳
タコって疲労回復とか美容にも効果あるみたいで
タウリンとかビタミンも豊富だそうです。
肉ばかりの毎日から野菜や海鮮類をメインで摂取するように変えるとちょっと体の調子上がりますよね🐟😚
材料 （1人分）
タコ
水菜
トマト
きゅうり
醤油
大さじ2
オリーブオイル
大さじ3
塩
小さじ1/2
胡椒
少々
レモン汁
大さじ1/3
料理を安全に楽しむための注意事項投稿者からのコメント
いいなと思ってもらえたらともだちや家族と
作ってみてくださいね☺️👏
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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