《さっぱりタコサラダ🌿》�
15分💰500円 1人分�
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こんばんは！昨日作ったタコサラダです。�
タコって美味しいですよね〜。�
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普段は醤油とわさびで刺身にして食べるのが一番好きです🤤�
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今回は、サラダにしてみました👨🍳�
タコって疲労回復とか美容にも効果あるみたいで�
タウリンとかビタミンも豊富だそうです。�
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肉ばかりの毎日から野菜や海鮮類をメインで摂取するように変えるとちょっと体の調子上がりますよね🐟😚�
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✳食材🍳�
タコ�
水菜�
トマト�
きゅうり�
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✳調味料🥚�
醤油大さじ2
オリーブオイル大さじ3
塩小さじ1/2
胡椒少々
レモン汁大さじ1/3
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いいなと思ってもらえたらともだちや家族と�
作ってみてくださいね☺️👏�
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ごはんと二人暮らしについて発信しています🌿�
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@sato_labo�
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