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フルーツドレッシング

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.87kcal(1人当たり) 【フルーツドレッシング】 さっぱりしてて健康的なフルーツドレッシングです! 野菜にかければフルーツも野菜もどちらも取れます♪ 甘酸っぱい中に甘みのあるドレッシングです。

材料

(4人分)
  • ★玉ねぎ
    20g
  • ★りんご
    1/4個
  • ★キウイフルーツ
    1個
  • ☆はちみつ
    小さじ2
  • ☆オリーブオイル
    大さじ2
  • ☆レモン果汁
    適量
  • ☆塩
    小さじ1/4

手順

  • 1.玉ねぎ、りんご、は2cm角に切っておく。
  • 2.キウイは1cmの輪切りにする。
  • 3.★を20回ぶんぶんする。
  • 4.3に☆をいれ20回から30回ほどオリーブオイルと乳化するまでぶんぶんして完成です。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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