🎄クリスマスリメイク料理🎅 鶏肉のピッシァイオーラ🎄
🎅🇮🇹ピッツァイオーラ、とはピザ職人風という意味のイタリア語。
鶏肉をピザ生地に見立てトマトソースやチーズなどをトッピング。
クリスマス料理で残ったローストチキンや鶏肉をアレンジできます。
🎅🇮🇹鶏もも肉には、ビタミンB群や鉄分が豊富で、疲労回復などが期待できます。
またカロリーは、皮とその下の脂肪分に多いので、処理の仕方によってカロリーを抑えることができます。
⌛️調理時間 15分🎄
🍽材料 1人分🎄
鶏もも肉 1/4枚(80g程度)
オリーブオイル 適量
塩胡椒 少々
トマトソース(ケチャップ) 適量
玉葱 10g程度
ピーマン 1/4個
チーズ 20g程度
🍳作り方🎄
①鶏肉は塩胡椒をし、フライパンに油をひき、皮目から焼く。
→ローストチキンのあまりがあれば、そのまま使って下さい。
②玉葱はスライス、ピーマンは輪切りにする。
③①の鶏肉を食べやすい大きさにスライスし、その上にトマトソース、玉ねぎ、ピーマン 、チーズの順にのせる。
④トースターで焼き色がつくまで、約5分程度焼く。
→写真は、付け合わせに、ベビーリーフ、ラディッシュ、ビーツ、アルファルファ、パルメザンチーズを添えています。
🎅💡トマトソースは、他の投稿を参考にして下さい。
またケチャップで代用すると簡単です。
🎅💡鶏肉だけでなく、豚肉などを使用しても美味しいです。
クリスマス料理のリメイクやアレンジに活用して下さい。