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新玉ねぎとブロッコリーと牛肉のオイスター炒め レシピ・作り方

新玉ねぎとブロッコリーと牛肉のオイスター炒め レシピ・作り方

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材料(4人分) 新玉ねぎ 中1個 ブロッコリー 1/2房 牛焼肉用 200g ●醤油 大さじ1 ●酒 大さじ1 ●ニンニクチューブ 小さじ1/2 ●生姜チューブ 小さじ1/2 ●片栗粉 大さじ1 ○オイスターソース 大さじ1 ○醤油 大さじ1 ○みりん 大さじ1 ○酒 大さじ1 ごま油 大さじ1
作り方 [1] 牛肉は大きい物は食べやすい大きさに切り●をまぶして15分ほど置く。 [2] 新玉ねぎは、くし切りにする。ブロッコリーは、小房に分けて固めに塩茹でする。(水にさらさない。) [3] フライパンを中火で熱しごま油を入れ、牛肉をこんがり焼く。玉ねぎを入れ、しんなりしたら、ブロッコリーを入れ、油が回ったら○を加え、混ぜ合わせて完成。 きっかけ 具材は日によって変わりますが、我が家の定番の味です。 おいしくなるコツ 牛肉はこんがり焼くと香ばしくて美味しくなります。

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