揚げない！旨塩鶏唐揚げ

揚げない！旨塩鶏唐揚げ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 大さじ2の油でＯＫ🙆‍♀️✨ ⁡ お弁当にもおススメ🍱✨✨ ⁡ 飽きの来ない旨塩唐揚げです👍✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ⁡ （調理時間：15分) ------------------- 【材料4人分】《２人分の分量は写真２枚目をご覧ください🙇‍♀️》 ------------------- 鶏もも肉:600g ⁡ (A)鶏がらスープの素・砂糖:各小さじ2 ⁡ (A)にんにくチューブ・生姜チューブ:各小さじ1 ⁡ (A)ぽん酢:小さじ1 ⁡ (A)塩:小さじ1弱 ⁡ 片栗粉:大さじ5 ⁡ 油:大さじ2 ⁡ 千切りきゃべつ・トマト:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】鶏もも肉は一口大に切る。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1】ポリ袋に鶏もも肉と【A】を入れて揉み込み、約10分置いてから片栗粉も加えて全体に絡める。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2】フライパンに油をひき、２を入れてから火にかけ、中火で焼く。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【3】両面こんがりと焼けて中まで火が通ったら、フライパンの油をキッチンペーパーで拭いてから強火にして、フライパンを揺すりながら、カリッと仕上げたら出来上がり！ ⁡ 器に盛り、お好みで千切りきゃべつ・トマト添える。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポイント 鶏むね肉でも美味しいです🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/417756 ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 ⁡ 主婦と生活社さんから発売されました📖 ⁡ ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ ⁡ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ⁡ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ ⁡ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ ⁡ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ ⁡ ⁡ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 ⁡ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #主婦と生活社 ⁡