材料
生おから 150g
キューピーマヨネーズ 大さじ3
にんじん 1/2本
ごぼう 1/2本
ねぎの青い部分 20㎝分
砂糖 大さじ1.5
醤油 大さじ2
粉鰹(細かくした花かつおでも) 大さじ1
干ししいたけ 2枚
水 300㏄
いつもの卯の花煮をキューピーマヨネーズで炒めてみたらあらおいしい!これぞマヨネーズマジック☆彡
作り方
[1] ごぼうは良く洗い、斜め薄切りにして千切りにして水に晒します。人参は皮を剥き薄く輪切りにしてから千切りにします。
[2] 干ししいたけは水10ccで戻して石づきを取り、薄切りにします。(戻し汁は捨てないで)
[3] フライパンを火にかけキューピーマヨネーズを絞り出し、水気を切った牛蒡と人参を軽く炒めます。
[4] 生おからを加え更に炒め、粉鰹、水、椎茸の戻し汁、調味料を加え混ぜながら水分を飛ばすように炒めます。(焦げに注意)
[5] 仕上げにねぎの小口切りを加えます。
[6] まんべんなく混ざれば出来上がり。
[7] 器に盛りつけます。
■コツ・ポイント
おからが水分を吸い焦げ易いので、底を木べらでこするように炒めあげます。出汁代わりに粉鰹を使いましたが、代わりに鰹だしの素を使う場合は量を加減してください。
■このレシピの生い立ち
サラダ油の代わりにキューピーマヨネーズで炒めてみたら、コクと旨味アップして美味しい卯の花煮になりました。炒めているうちに酸味は飛ぶので仕上がった時には感じません。